Trusa Muzicala de Prim-Ajutor

Trusa muzicala de prim-ajutor

OpenOffice.org Writer.lnk

Musictherapy.ro

Trusa muzicala de prim-ajutor?

Linkurile de mai jos sunt de prim ajutor si opresc “sangerarea” sau durerea. Sunt “n” factori externi negativi care ne modifica starea chiar si pentru moment, oricat de evoluati am fi. Suntem oameni si unul e mai sensibil decat celalalt. Si receptam diferit. In acel moment in care interactionam cu factorii externi negativi ( pot fi si oameni) suntem in pericol de a ne modifica structura interioara.

SENTIMENTELE PUTERNICE ( EMOTIILE) DEPASESC RATIONAL ( DISCERNAMANTUL) SI AJUNG IN INCONSTIENT.

FILTRUL

Chiar daca mental , in urmatoarele secunde ( cei evoluati) reusesc sa NU permita intrarea lor in inconstient, emotiile negative ne afecteaza, ne sterg zambetul de pe fata,ne fura energia din corp. E ca si cum, cineva , ti-ar indrepta, pret de cateva secunde, un jet de flacari inspre tine. Flacarile( oricat de puternic ai fi) TE PARLESC.

Eu fac doar atat: TE PANSEZ CU MUZICA.

musictherapy.ro

Pagina 2

Despre starea de bine Inainte de toate, starea de bine nu inseamna neaparat o stare de sanatate (exista oameni care functioneaza in lumi paralele cu realitatea si sunt fericiti), ci o personalitate sanatoasa, caracterizata prin: - integritate (atasament total)

- activitate orientata spre un scop definit

- capacitate de confruntare

- democratie

- capacitate de aprivi problemele ca si oportunitati de experienta si lectii de viata

Individul cu personalitate sanatoasa nu este un robot, ci dezvolta un interes profund pentru fiecare activitate pe care o traieste.

musictherapy.ro

Pagina 3

"Jeder ist ein Kunstler" (Fiecare este un artist) Acest slogan se refera la transformarea perpetua si nu la rezultatul artistic. Pentru mine e emotionant sa aud pe cineva cantand si care nu a facut muzica. Ceea ce canta sau reproduce nu tine de regulile pietei muzicale, de regulile succesului, ci este o actiune creatoare a eului propriu. E o parte din suflet evaporata. De ce muzica? Sunetul din muzica nu este decat o vibratie, iar muzica activeaza centrii senzoriali (diferiti), intretine procesul sau repetarea activarii acestora si influenteaza compozitia chimica a organismului uman. Gandeste-te la un zgomot (nemuzical) strident - de exemplu, scartaitul cretei pe tabla - si pe urma la reactia ta. De la efectul zgomotului s-a pornit studiul muzicii asupra organismului uman. Studiile au avansat in asa masura incat se precizeaza cu exactitate efectul muzicii de jazz sau a celei clasice s.a.m.d. Muzica a devenit nu numai arta ci si stiinta. Ca am pomenit de jazz sau muzica clasica, efectul lor ca si explicatie muzicala e cresterea presiunii sangvinice. Asta inseamna o circulatie rapida a sangelui si oxigenarea implicita a celulelor nervoase. Deci functionare neuronala superioara. Creierul devine foarte activ, rationeaza, invata, construieste, se dezvolta.

musictherapy.ro

Pagina 4

In sustinerea acestei idei vine si faptul ca copilul sub 6 ani este nereceptiv la jazz. El nu are dezvoltat inca un sistem de gandire de tip inductiv sau deductiv. Rationamentul nu exista. Totul se bazeaza pe joc, pe intamplare. (Reactiile neuromusculare ca si efect al muzicii se pot urmarii cu electromiograful)

Muzica poate fi si drog

Da. Muzica poate deveni si drog. Incarcatura energetica luata, prin muzica, din exteriorul tau e de scurta durata… trebuie sa te incarci mereu. E posibil sa te simti la fel sau mai epuizat (dupa sfarsitul efectului ei). Iti propun sa te energizezi din interior, sa asculti muzica care te determina sa te intorci in interior, la vocea interioara, la mesajul tau.

Nu uita ca resursele tale sunt inepuizabile (inconstientul omniprezent).

Exista remedii muzicale pentru toate starile care ne indeparteaza de la starea de bine: epuizare nervoasa prin surmenaj intelectual, durere morala, agitatie, disperare, lene, capacitate redusa de a invata, insomnie. Aceste stari nu indica faptul ca suntem bolnavi. Sunt stari trecatoare "sufletesti" (monahul Rafael Noica). E bine sa treceti cat mai repede peste musictherapy.ro

Pagina 5

aceste stari deoarece – cum spunea un prieten (dozadedisciplina.ro) "viata inseamna timp, timpul inseamna viata". Timpul il puteti cheltui pe invatare, creatie sau distractie. Fiindca (la un moment dat) am trecut prin starile de mai sus, va dau remediul (muzical) pentru fiecare: Nota 1: Voi recomanda mai multe melodii fiecarei stari deoarece suntem unici sau tipologii diferite.

musictherapy.ro

Pagina 6

RETETE

Diagnostic:

MUZICALE

Epuizare prin surmenaj intelectual

Se recomanda: J. S. Bach , The Art of Fugue, BWV 1080 (in timpul somnului se poate lasa sursa sonora deschisa la un volum minim) B. Smetana, My Fatherland-The Moldau (o data pe zi) F. Schubert - Ave Maria (seara inainte de culcare) J.S. Bach , Concert Brandenburgic, nr.3 Bobby Mc Ferrin, Don’t Worry Be Happy

Remediu pentru starile de neliniste: Se recomanda: L.v. Beethoven, Moonlight Sonata A.Dvorak, Tempo di Valse Beady Belle, Closer F. Schubert, Ave Maria Gabriela Costa/ Alex Man, Todo Sentimento Melody Gardot, Quiet Fire Bernhoft, Stay With Me The Do, At Last Sting, Desert Rose Bill Withers, Ain’t No Sunshine

musictherapy.ro

Pagina 7

Sugestii pentru starile de disperare:

Se recomanda:

L.v. Beethoven, Romanta in Fa Debussy, Claire de lune L.v. Beethoven, Moonlight Sonata R Wagner, Forest Murmurs-Siegfried Luiza Zan si Jimmy Cherchez, Pretty Little Thing John Forte, All The Pretty People Chega de Saudade (Tom Jobin ), Gabriela Costa -

Bogdan Plech Selah Sue, This World Laura Izibor, Mmm Dave Matthews Band, Lying in the Hands of God

musictherapy.ro

Pagina 8

Tratament pt capacitate redusa de a invata

Mozart:

Simfonia in Sol, KW 550, Allegro Molto Concertul pt pian, nr. 21 in Do Major, KV 456 Concertul pentru Pian, nr 20, do minor, KV 466 (partea 1 din 2) Concertul pentru Pian, nr 20, do minor, KV 466 (partea 2 din 2) Concertul pt flaut si harpa, KV 299 Clarinet Cvintet, KV 581 Clarinet Concerto , nr, 1, Allegro

Remediu pentru durere morala:

Luiza Zan, Come Away Nina Simone, Ain't Got No....I'v Got Live F. Chopin, Preludiu L. V. Beethoven, Sonata Patetica A. Dvorak, Concertul pentru Violoncel si orchestra Katy Perry, Firework Morcheeba, Enjoy the Ride Garry Rafferty, Baker Street Hatikva

musictherapy.ro

Pagina 9

Remediu pentru insomnii:

J. S. Bach, Variatiunile Goldberg R. Schumann, Reverie, Op.15 L.v. Beethoven, Moonlight Sonata

Remediu pentru lene: ☺

W. A. Mozart, Turkish March R. Wagner, La Cabalgata de las Valkirias M. Ravel, Bolero R. Wagner, Marele Mars-Tannhauser Aerosmith, Walk this Way Dave Matthews Band, Shake Me Like A Monkey

musictherapy.ro

Pagina 10