Apunte de Rollo May

ROLLO MAY BIOGRAFÍA

Psicólogo Norteamericano. Nació 1909 y falleció en 1994. Máximo representante en América de la psicología existencial. PSICOLOGÍA EXISTENCIAL

Surge después de la Segunda Guerra Mundial. Cada uno de nosotros es el principal responsable de su vida. La mayor parte de las personas no tienen el propio coraje de asumir las riendas del propio destino y prefiere huir de esa responsabilidad. Pierden de vista quiénes son y que hacen en el mundo, y desarrollan un sentimiento de insignificancia y alienación (ajeno a…) Las personas psicológicamente sanas desafían su propio destino, aprecian su libertad y viven de forma autentica con uno mismo y con los demás. Además, reconocen la inevitabilidad de la muerte, por eso tienen el coraje de vivir en el presente de vez de estar enfocados en el pasado. EXISTENCIALISMO

Precede a la esencia de la persona. Todos inconscientemente nos preguntamos: ¿Quién soy yo? ¿La vida vale la pena? ¿La vida tiene sentido? ¿Qué es el hombre? Cada persona es responsable de lo que es y de lo que hace. SER EN EL MUNDO

Creemos que vivimos en un mundo que puede ser mejor comprendido de nuestra propia perspectiva, es decir, el punto de vista de cada uno. Resaltar la unidad entre sujeto y objeto, entre persona y mundo. Implica el sentimiento de unidad en tres niveles: Con el mundo, con las relaciones con los demás y con la relación con nuestro propio ser. Muchas personas sufren de ansiedad y desesperación por la alienación con respecto de sí mismas o de su mundo. Quienes no tienen una idea clara de esto o se sienten aislados en un mundo que les parece extraño, no tienen un sentimiento de unidad con el mundo a nuestro alrededor. EL SIGNIFICADO DE LA ANSIEDAD

Una gran parte de los comportamientos humanos son motivados por miedo y ansiedad.

Las personas sienten ansiedad cuando se dan cuenta de que su existencia puede ser destruida o cuando algo que consideran importante para su existencia se vea amenazado. ANSIEDAD NORMAL

Es proporcional a la amenaza. No la reprimimos. Puede ser confrontado de forma constructiva y consciente. “Todo crecimiento implica una dosis de ansiedad” ANSIEDAD NEURÓTICA

Es desproporcional a la amenaza. Implica represión y otras formas de conflicto, es decir, nos sentimos incapaces para tratar con él conscientemente. Genera comportamientos inadecuados. CULPA

Surge en tres situaciones: cuando negamos nuestras propias capacidades, cuando no percibimos las necesidades de otros seres humanos o cuando permanecemos olvidados de nuestra dependencia del mundo natural. También sentimos culpa cuando resulta de nuestra falta de habilidad en percibir de forma adecuada el mundo de las otras personas, por eso actuamos de manera violenta con los demás. CUIDADO

Cuidar de alguien significa reconocerlo como un semejante, identificarse con su alegría o dolor. AMOR

Rollo May lo define como el deleite, la presencia de la otra persona y reclamar el valor y el desarrollo de ese otro. VOLUNTAD

El cuidado es fuente de la voluntad. Requiere que seamos conscientes de nosotros mismos, que nos conozcamos. Implica una acción o elección.